La périnatalité concerne toutes les périodes autour de la naissance d’un enfant. De même que la parentalité ne démarre pas à la naissance d’un enfant. Elle est le processus qui permet à une femme ou un homme de devenir parent. Ce thème du « devenir parent » concerne aussi la phase préconceptionnelle, la période où la grossesse tarde à venir, un parcours de PMA, un deuil périnatal, un parcours d’IVG, le post-partum et la grossesse, qu’elle soit plus ou moins harmonieuse.

La grossesse en soi pâtit encore d’un certain nombre de tabous, qui entretiennent le mythe d’un moment parfait et laissent sans ambages les femmes dans la solitude et la culpabilité. La maternité se veut innée et sacrée. Les femmes pensent alors qu’elles doivent absolument prendre sur elles, que c’est normal d’en passer par là. Puisque leurs mères, leurs grands-mères ont elles aussi accouché d’un enfant, pourquoi n’y arriveraient-elles pas ?

Il existe pourtant une liste importante de pensées angoissantes qui peuvent assaillir une femme enceinte.

Quelles que soient les pensées qui vous traversent, dites-vous déjà que vous n’êtes pas la seule. Tout ce qui ce qui touche à la grossesse ou à la maternité peut rendre les femmes vulnérables, c’est pourquoi il est important de rompre cet isolement. Vous n’avez pas à prendre sur vous. Parler au plus tôt de ce qui vous tracasse, vous angoisse, permettra d’éviter toute conséquence néfaste sur vous, votre enfant, la fratrie ou même votre couple.

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Que l’on soit déjà enceinte ou pas, qu’on ait ou non le désir d’être mère, la natalité crée des questionnements à un moment ou un autre de la vie.

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La liste des préoccupations autour de la natalité est longue :

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• Cette grossesse désirée depuis si longtemps mais qui tarde à venir

• A contrario, celle qui arrive très (trop) vite ou peut-être même qui n’était pas prévue

• Problèmes de sommeil, de diabète, d’hypertension, de poids. Tout le lot de tracas physiques et émotionnels

• Anciennes angoisses qui remontent, mais aussi nouvelles angoisses avec ce nouvel équilibre à venir

• Angoisse de l’accouchement, sur votre aptitude à être parent, sur l’organisation. Et tout votre entourage qui vous raconte combien cela a été facile

• Cette grossesse qui est si différente de celles de vos amies, de votre mère, de vos sœurs, etc.

• Ce corps qui se transforme d'un coup, qui vous lâche

• Vous anticipez le lien que vous aurez avec votre enfant. Sera-t-il de bonne qualité ?

• Votre famille est peu présente, et change, ou cause des problèmes suite à l’annonce de votre grossesse 

• Vous ne vous êtes pas rendue compte plus tôt que vous étiez enceinte ?

• Vous traversez une période compliquée durant votre grossesse, dans votre vie personnelle ou professionnelle ?

Après l’accouchement, votre vie est mouvementée par toute une série d’événements et de pensées associées. En voici quelques autres exemples :

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• Vous êtes débordée, déprimée

• Vous pleurez sans raison

• Vous êtes sans cesse angoissée

• Vous avez l’impression de ne pas être « une bonne mère », l’allaitement ne s’est peut-être pas mis en place, ou difficilement

• Votre enfant est né prématurément, et vous avez dû vous séparer temporairement de lui

• Vous pensiez que vous auriez un lien plus fort avec votre enfant, vous n’êtes pas sûre de comprendre ses besoins réels

• Vous êtes perdue à certains moments de la journée, votre partenaire a peut-être repris le travail et vous vous sentez désarmée face à votre bébé

• Vous avez l’impression que votre partenaire vous délaisse 

• Vous redoutez la reprise de votre sexualité, ou elle s’avère difficile

• Rien ne se passe comme vous l’aviez prévu ou imaginé

• Vous avez peur de reprendre le travail, de confier votre bébé en garde

• Parfois vous vous dites que c’était plus simple avant. Que vous n’y arriverez jamais.

Aucune grossesse ne ressemble à une autre. C’est une période riche, intense et parfois mouvementée. L’arrivée d’un enfant vient chambouler les équilibres, et crée des bouleversements physiologiques, mais aussi psychologiques et familiaux importants.

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L’idée est de vous aider à traverser ce moment, de vous permettre de partager absolument tout ce que vous ressentez : vos peurs, vos angoisses ou vos doutes. L’accompagnement que je vous propose est là pour vous alléger dans vos futurs nouveaux rôles, dissoudre les fantasmes et lever vos inquiétudes.